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～季節の食材で健康生活～ なし

朝晩の空気が少しずつ涼しくなり、秋の訪れを感じる季節となりました。
そんな今の時期に旬を迎えるのが、みずみずしい梨です。シャリッとした食感と
爽やかな甘さは、まだ暑さの残る日にも心地よく体に染みわたり、夏から秋への
移ろいを感じさせてくれます。食卓に梨が並ぶと、季節がひとつ進んだことを実
感でき、日常に小さな彩りを添えてくれる存在です。

梨はなんといっても水分が豊富なフルーツで、夏の暑さでほてった体を内側から
やさしく冷まし、残暑で疲れた体をリフレッシュさせてくれます。昔から「熱を
鎮める果物」として親しまれ、暑さが長引く季節に重宝されてきました。そんな
梨には他にもさまざまな健康効果があるんです！

2025/09/29　│　ブログ