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初のバンジーフィットネス

こんにちは～♪

ドムススタッフです。

昨日私は仕事終わりに、何度かドムスに掲載してくれている

クライミング＆フィットネスの【ボスケ】さんに行ってきました！

（↑ドムス8月号の原稿です）

実は、広告を作るために打ち合わせで伺ったことがきっかけで、エアリアルヨガなどをやってみたいと思って今年の6月くらいからフィットネスの方で通っているのです(^^*)

で！

昨日は、広告にもあるように、8月から導入された

【バンジーフィットネス】

という、バンジーのようにバインバインしながら体幹や筋肉などを鍛えられるフィットネスに挑戦してきたのです！！

イメージ写真に写っている人たちのように、笑顔でやれるものはいくつかしかなかったのですが

普段使わない筋肉をつかったり

日常生活や、学校でやるようなスポーツでは体感できないような動きもあれば、走ったり跳んだり、日常にある動きでも、バンジーフィットネスの機材（？）を使って負荷をつけるだけで、こんなに体力＆筋肉を使うのかと驚くくらいに効果抜群です！

「忍者」とも呼ばれているトレーニングや

ミッションインポッシブル的な格好になるものなど、

「わー！ここに効いてる！効いてるよせんせー！！！」

とか言いながらとっても楽しくレッスンして頂きました(*^▽^*)

…そのおかげで、今日はちょっと筋肉痛。。。笑

ただ、昨日の今日で痛みが来たということは、まだまだ若い証拠だと思って、私は満足しております（笑）

結構きつかったけどとっても楽しいフィットネスでした！

レッスンの時に新しいお友達もできたし、

エアリアルヨガや、シルクサスペンションだけでなく

また、バンジーフィットネスにもトライしていきます！！

フィットネスだけでなく、クライミングジムも併設しておりますので、興味持ったからいらっしゃいましたら、ぜひ挑戦してみてください♪

クライミング＆フィットネス　Bosque（ボスケ）
〒492-8128　　稲沢市治郎丸中町103-2
電話　0587-81-7089

＊フィットネス：要予約

＊クライミング営業時間
平日　18：00～22：30
土曜日　14：00～22：30
日曜・祝日　12：00～20：00
火曜定休日
ゴールデンウィーク、お盆期間、 年末年始は平日の営業時間変更あり

http://bosque.biz/

2017/09/05

ドムス9月号、本日発行！！2017/08/25

初投稿です！2017/08/16